• 28

    12/2018

    5种腹肌轰炸的经典动作,巧克力肌指日可待!

    5种腹肌轰炸的经典动作,巧克力肌指日可待!

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    想要把啤酒肚练出六块腹肌 除了高强度减脂训练之外 腹部动作也必不可少...

  • 26

    09/2018

    4种爆款徒手深蹲,给你强悍下半身!

    4种爆款徒手深蹲,给你强悍下半身!

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    深蹲是最能促进 肌肉生长的力量训练之一 也是最有挑战性的训练 深蹲...

  • 10

    07/2018

    练爆你的胸肌,只需这4个动作,让你胸肌更加圆润!

    练爆你的胸肌,只需这4个动作,让你胸肌更加圆润!

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    夏天来了,准备秀出好身材了吗?   可是在万博manbetx客户端3.0房练胸肌,万博manbetx客户端3.0房的卧推架...

  • 14

    04/2018

    改变训练节奏,用“小重量”也能练出“大肌肉”!

    改变训练节奏,用“小重量”也能练出“大肌肉”!

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    什么是训练节奏? 通常来说,我们在完成一个万博manbetx客户端3.0动作时,要经历4个阶段:...

  • 25

    01/2018

    高效燃脂的Tabata训练,七个动作虐爆你的赘肉!

    高效燃脂的Tabata训练,七个动作虐爆你的赘肉!

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    当你还在跑步减肥的时候 2018年已经流行Tabata了 型男教练亲自示范 ...

  • 06

    06/2016

    黄金时代万博manbetx客户端3.0总裁杨克虎先生莅临武威店视察工作

    黄金时代万博manbetx客户端3.0总裁杨克虎先生莅临武威店视察工作

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    2016年5月12日,是一个再平凡不过的日子,天气晴朗,微风徐徐,但对于武威...

  • 05

    06/2016

    2016暑期游泳班

    2016暑期游泳班

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    游泳是生存的技能,游泳是万博manbetx客户端3.0的良方。为给宝宝一个充实而愉快的暑期生活,...

  • 03

    06/2016

    武威恒大绿洲店5月感动事迹

    武威恒大绿洲店5月感动事迹

    来源:武威恒大绿洲精美会所

    每个人的工作性质不一样,对工作的态度的也就不同。一楼泳池前台的杨婷婷就...

  • 市场 运营 投诉:郑州市未来路69号未来大厦四楼 4007798869转1

    拓展 加盟 筹建 职业竞赛:郑州市未来路69号未来大厦四楼 4007798869转4

    万博manbetx客户端3.0学院郑州校区:郑州市经开区经北六路与经开第七大街嘉晨电器D栋 0371-55337055

    万博manbetx客户端3.0学院洛阳校区:洛阳市中州东路东段恒大绿洲西区黄金时代运动中心 0379-65233348